.اكتساب اللياقة البدنية

.زيادة لياقة وقوة الأفراد فى المجتمع مما يزيد من قدرتهم على الإنتاج

المحافظة على الجسم من خلال اجتناب العادات السيئة أجل التقدم فى اللعبة

.احترام الآخرين من ضمن مبادئ اللعبة مما يجعل الفرد أكثر احتراماً مع الآخرين

.التعفف والبعد عن الأخطاء أو الإضرار بالآخرين

.اكتساب المقدرة على الدفاع عن النفس وحماية الممتلكات الخاصة

.مساعدة المحتاج ومنع الجريمة كلما أمكن

.تكوين علاقات صداقة ومشاركة مع زملاء اللعبة فى النادى أو عن طريق البطولات

.القدرة على تدريب الأصدقاء كيفية الدفاع عن النفس

.تعطى اللاعب فكرة حقيقية عن ألعاب الدفاع عن النفس وتبعده عن الأوهام

.تعلم الفرد الاهتمام بمظهره وملابسه ونظافته العامة

.تكسب الفرد الثقة بالنفس وتمنعه من الغرور واستغلال القوة

.تنمى الاستعداد النفسى للفرد لتلقى أى هجوم مفاجئ

.تنمى القدرة على ضبط النفس وعدم الغضب بسرعة